選び方

マカのアンチエイジング効果

「いつまで経っても年齢を感じさせないお肌を維持したい」「実年齢よりも若く見られたい」など、アンチエイジングを求めている方はきっと多いことでしょう。
そこでオススメしたいのがマカを使ったアンチエイジング方法であり、効率的に若々しさを維持することが出来ます。

マカと聞くと亜鉛やタウリンが豊富に含まれていることから、男性用サプリメントというイメージがありますが、何も男性だけにオススメしたいサプリメントではありません。
最近では多くの女性がマカを選んでおり、その理由は高いアンチエイジング効果があるからです。

私達人間にとって、アンチエイジングに必要不可欠なのが成長ホルモンです。
若い頃は大人へ成長するために必須の物質なのですが、成長し切った大人の場合、それが細胞の再生機能として主に働くことになります。
古くなった細胞は、とにかく早くに新しい細胞にしてあげなければいけないのですが、成長ホルモンの分泌が少ないと古い細胞で身体が構成されてしまいます。
これが老化です。

この老化を防ぐためには、とにかく成長ホルモンの分泌を活性化させてあげることが大切であり、そのためにはマカに含まれているアルギニン酸が役立ちます。
アルギニン酸は脳から分泌される成長ホルモンの働きを活性化させ、その結果古くなった細胞を次々と新しいものに修復してくれます。
ただし成長ホルモンは夜寝ている間に分泌されることから、いくらマカを飲んでいたとしても、毎日十分な睡眠を取ることが出来なければ意味ありませんのでご注意ください。

そしてもう一つの嬉しい成分がビタミンEであり、マカには豊富なビタミンEが含まれています。
ビタミンEにはアンチエイジング効果だけではなく、更年期障害の予防、冷え性、肩こりなどの健康にも良い作用があります。"

このように高いアンチエイジング効果のある女性向けマカサプリを飲んで、年齢に負けない美しさを体内から作り上げていきましょう。
またサプリメントを選ぶ時には、他にどのような成分が配合されているのかも確認しておくことが大切です。